現(xiàn)在白領(lǐng)們競爭壓力大，很多人都利用周末時(shí)間參加培訓(xùn)，本來是件好事，可什么都去學(xué)就可能是學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥了!

　　氣候轉(zhuǎn)暖后，孫利娟(化名)的所有周末時(shí)間就用于奔走在各大校園里。晚上家人在看電視，她卻正襟危坐，捧著厚厚的《理財(cái)規(guī)劃師資格培訓(xùn)教材》，讀得忘我。

　　每次周圍的同事朋友都問他為何如此拼命，她總是說：“不看書不行，大家都在加油充電。你看，我們經(jīng)理報(bào)了MBA，財(cái)務(wù)總監(jiān)去考資產(chǎn)評估師證書，辦公室主任在學(xué)商務(wù)英語，我不學(xué)點(diǎn)什么，那不是自甘落后嗎?”

　　后來，心理醫(yī)生了解到，這三四年內(nèi)，孫利娟先后考取了導(dǎo)游證、人力資源管理、秘書資格等好幾個(gè)熱門的證書。花費(fèi)不菲，而且晚上和周末一直奮戰(zhàn)在書海里，不得休息。社交基本斷絕，把自己拖成個(gè)大齡剩女。事實(shí)上，這些證書并沒有給孫利娟的工作帶來明顯的收益，但孫利娟就如同穿上了紅舞鞋一樣停不下來，最后被診斷為是“學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥”。

　　這種學(xué)習(xí)強(qiáng)迫表現(xiàn)為反復(fù)而持久的學(xué)習(xí)沖動(dòng)，心煩意亂、焦慮不安和出現(xiàn)一些軀體癥狀。

　　如今職場競爭激烈讓人危機(jī)重重，業(yè)余充電成了職場白領(lǐng)的必備修煉。大多數(shù)人認(rèn)為，藝多不壓身。其實(shí)，充電是必要，可以提高個(gè)體的心理安全感。但怎么充電，學(xué)點(diǎn)什么東西卻有必要深思。如果沒有自己的職業(yè)定位，就盲目學(xué)習(xí)，很可能迷失方向，不僅心理混亂，更糟糕地是出現(xiàn)焦慮癥、強(qiáng)迫癥等，反而會(huì)對生活產(chǎn)生負(fù)面影響。