強(qiáng)迫癥往往是由于遺傳因素或者環(huán)境因素導(dǎo)致，生活中誘發(fā)強(qiáng)迫癥的因素也是很多的，比如一次巨大的失敗經(jīng)歷，或者是一次偶爾的不良嘗試，都有可能招來強(qiáng)迫癥的青睞。專家介紹說，強(qiáng)迫癥雖然對(duì)人體的傷害不明顯，但是對(duì)精神和心理的傷害卻是十分巨大的，有事甚至?xí)龀鲆恍┪：ψ约汉退说氖虑椋且粋€(gè)需要重點(diǎn)關(guān)注的疾病。那么強(qiáng)迫癥都有哪些預(yù)防和護(hù)理知識(shí)呢?跟著專家來具體看看吧!

　　1.強(qiáng)迫癥的預(yù)防：

　　(1)上面也講過，環(huán)境因素對(duì)于強(qiáng)迫癥的形成有著無與倫比的作用，因此平日里注意個(gè)性的培養(yǎng)是十分必要的。這就需要各位父母注意不要給予孩子過多和過于刻板的要求，這點(diǎn)對(duì)于預(yù)防強(qiáng)迫癥的發(fā)生有很大幫助，特別是父母本人有個(gè)性不良者更應(yīng)注意。

　　(2)鼓勵(lì)參加集體性活動(dòng)及文體活動(dòng)，在積極樂觀的群體當(dāng)中，強(qiáng)迫癥也會(huì)望而卻步的，同時(shí)多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮點(diǎn)去抑制病態(tài)的興奮點(diǎn)。

　　(3)對(duì)于凡是都要采取順應(yīng)自然的態(tài)度，莫要強(qiáng)求，也不要糾纏于一件事情上太久的時(shí)間。有強(qiáng)迫思維時(shí)不要對(duì)抗或用相反的想法去“中和”，要帶著“不安”去做應(yīng)該做的事。 有強(qiáng)迫動(dòng)作時(shí)，要理解這是違背自然的過度反應(yīng)形式，要逐步減少這類動(dòng)作反應(yīng)直到和正常人一樣。堅(jiān)持練習(xí)，必然有益。

　　(4)平日里注意心理衛(wèi)生，要學(xué)會(huì)如何對(duì)付各種壓力的積極方法和技巧，增強(qiáng)自信，不回避困難，培養(yǎng)敢于承受艱苦和挫折的心理品質(zhì)，是預(yù)防的關(guān)健。

　　2.強(qiáng)迫癥患者的護(hù)理：

　　(1)做好病人的心理護(hù)理。以支持心理治療為主要內(nèi)容，堅(jiān)定病人的治療信心。在病人的病情有所改善時(shí)，及時(shí)予以肯定，鼓勵(lì)病人，讓病人看到希望和光明，對(duì)病的康復(fù)抱樂觀的態(tài)度而不是絕望。

　　(2)與病人建立有效的溝通。了解病人的內(nèi)心體驗(yàn)、感受，了解病人的情緒反應(yīng)類型，有助于及時(shí)、準(zhǔn)確地掌握病人的情緒變化，并采取必要的防范措施，預(yù)防問題的發(fā)生。

　　(3)注意溝通技巧，講究語言的使用。避免使用中傷性的語言和使用粗暴的行為去制止病人的強(qiáng)迫動(dòng)作和行為。如強(qiáng)迫將病人保護(hù)起來而不做任何的解釋，或斥責(zé)病人：“煩死了”、“假干凈”等。要防止傷害病人的自尊心，考慮病人的心理承受能力。

　　(4)對(duì)有強(qiáng)烈自殺企圖和行為的病人進(jìn)行保護(hù)性約束時(shí)。要向病人講清保護(hù)的目的。否則，病人會(huì)誤解為保護(hù)是對(duì)他的懲罰而加重與醫(yī)護(hù)的對(duì)立情緒而出現(xiàn)極端的行為反應(yīng)。

　　(5)按“防自殺護(hù)理常規(guī)”護(hù)理。

　　3.其他注意事項(xiàng)：

　　一般起病緩慢，病程較長，癥狀可持續(xù)多年或時(shí)輕時(shí)重。病前性格特征明顯、發(fā)病年齡較早和病程較長者，預(yù)后欠佳。隨年齡增長，癥狀逐步減輕;病前有較明顯精神因素、強(qiáng)迫性性格特征不顯著、病程;較短、無陽性家族史者的癥狀也有可能自發(fā)緩解。

　　通過以上介紹，相信大家對(duì)于強(qiáng)迫癥的預(yù)防和強(qiáng)迫癥患者的平日護(hù)理工作都有了一定的了解。小編在此提醒大家，在生活中遇到不開心的、郁悶的事情，千萬不能用消極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)，只有以樂觀積極的心態(tài)去應(yīng)對(duì)生活中的瑣事，才能夠順利的遠(yuǎn)離精神方面的疾病。希望能對(duì)大家有所幫助。