你的另一半叫錯(cuò)了名字；他的眼睛在你閨蜜身上身上停留太久了；他一提起某個(gè)女同事就興奮不已……妒火因此點(diǎn)燃。嫉妒占有、猜忌、怒火與恥辱的綜合體會(huì)讓你失去理智，每當(dāng)想起那個(gè)“情敵”，強(qiáng)烈的威脅感便如狂風(fēng)驟雨般向你襲來(lái)。

每當(dāng)你開(kāi)始一段愛(ài)情，這個(gè)綠眼睛的怪物莎士比亞如是說(shuō)便無(wú)時(shí)無(wú)刻不盤(pán)踞在你心中：無(wú)論愛(ài)得瘋狂，還是不十分投入，甚至你并不怎么喜歡對(duì)方。無(wú)論男人還是女人，都是善妒的動(dòng)物雖然女人更傾向于挽回男人的心，而男人看上去則更看重金錢(qián)與地位，會(huì)為了保護(hù)自尊和面子放棄愛(ài)情。

嫉妒同樣折磨著其他物種。

靈長(zhǎng)類(lèi)動(dòng)物學(xué)者珍妮古德?tīng)栐?jīng)這樣描述過(guò)一只叫做帕森的雌性黑猩猩，當(dāng)她的伴侶忽視了她，開(kāi)始追求另外一只雌猩猩的時(shí)候，帕森就會(huì)對(duì)另外一只年輕的雄猩猩扭起屁股，擺出經(jīng)典的（對(duì)猩猩來(lái)說(shuō)）“到我這兒來(lái)”的姿勢(shì)。

帕森通過(guò)這樣的方式侮辱她的伴侶。藍(lán)知更鳥(niǎo)也是一種善妒的動(dòng)物。進(jìn)化生物學(xué)者戴維巴拉斯用一對(duì)育齡藍(lán)知更鳥(niǎo)做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)。趁著雄鳥(niǎo)離巢的時(shí)候，將一只雄性知更鳥(niǎo)的毛絨玩具放在距離鳥(niǎo)巢三英尺的樹(shù)枝上，雌鳥(niǎo)就在那里休息。當(dāng)雄鳥(niǎo)返回時(shí)，在鳥(niǎo)巢上空不停地盤(pán)旋，發(fā)出粗厲的叫聲，憤怒地啄向情敵。然后雄鳥(niǎo)開(kāi)始對(duì)雌鳥(niǎo)發(fā)動(dòng)了攻擊，扯掉了雌鳥(niǎo)翅膀上的羽毛。雌鳥(niǎo)不得不逃走。

為什么我們會(huì)產(chǎn)生嫉妒的情緒呢？心理學(xué)家通常將嫉妒的魔鬼歸咎于兒時(shí)精神上的創(chuàng)傷或者是心理問(wèn)題的信號(hào)。

可事實(shí)上，那些缺乏滿足感、安全感，或者過(guò)于依賴(lài)他人的人更容易心生嫉妒。

但是，嫉妒這個(gè)怪物卻是由一些積極因素進(jìn)化而來(lái)的。

嫉妒的正面影響。

縱觀人類(lèi)的愛(ài)情史，嫉妒曾經(jīng)讓多少有情人擺脫了分手的命運(yùn)，又是多少家庭維系在一起的紐帶。

與此同時(shí)，嫉妒還會(huì)讓女人下定決心離開(kāi)那些結(jié)了婚還在外面沾花惹草的壞男人，去尋找更有價(jià)值有意義的愛(ài)情。即使對(duì)于愛(ài)情本身，嫉妒有時(shí)也是件好事。

當(dāng)愛(ài)情中的一方陷入了瘋狂的嫉妒，另一方怎能不為自己的魅力而沾沾自喜？或者當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別的女人同你的男人調(diào)情，難道不會(huì)心生妒火從而將你最好的一面都展現(xiàn)在他的面前，讓你們的愛(ài)火燒得更加熱烈？

嫉妒的負(fù)面影響

可是，嫉妒有時(shí)又會(huì)讓人性扭曲。

一些人成了嫉妒這個(gè)怪物的消遣，他們因嫉妒而感到自尊受損，甚至將愛(ài)人推向了別人的懷抱這不正是他們最害怕的后果嗎？

最糟糕的是，還有人因此變得暴力從全世界范圍來(lái)看，嫉妒也是導(dǎo)致家庭暴力最主要的原因。

那么，當(dāng)嫉妒的情緒令你痛苦萬(wàn)分的時(shí)候，你該怎么辦？

首先，弄清楚他是不是真的在欺騙你。

如果是的話，那么你面對(duì)的就是完全不同的問(wèn)題了：你要認(rèn)真考慮是否要結(jié)束這段感情。

但是如果你發(fā)現(xiàn)你是在窺視他的生活，或者偷讀他的電子郵件，那就趕緊停止。這些舉動(dòng)只是讓你自損身價(jià)。你可以告訴他，你正試圖控制自己的懷疑情緒，需要他來(lái)幫助你完成。

另一個(gè)結(jié)果是，或許最后你發(fā)現(xiàn)，有這樣一個(gè)輕佻的男人在身邊，你永遠(yuǎn)得不到安全感。這時(shí)你可以好好想想一句話：走出那扇門(mén)，海闊天空。