技巧1：用真誠自然的態度打破拘謹。

如果想和他保持朋友關系或更進一步，就不要在最初見面時把他嚇跑。別把自己假裝成一個高貴冷艷又矜持的名媛白富美，那樣很容易讓他望而卻步。用真誠自然的態度面對他，傳遞出你充滿誠意和真實的一面，內向的人很容易被這些要素打動。

技巧2，約在環境舒服的地方見面

在不熟悉的環境中約會，很容易讓內向者拘謹和不自在。所以我們要降低風險，最好將環境選擇在舒適輕松的地方，既利于對方卸下防備，也有助于提高約會質量。如果條件允許，還可以帶上其他一兩個共同的朋友甚至寵物。這樣，在需要的時候，彼此都可以有可依賴的人，能大大提高約會成功率！

技巧3、主動開啟一些話題

可能這部分你要稍微辛苦一些開啟共同話題來幫助兩個人交談，這也是彼此了解對方的一個好機會。興趣愛好、工作生活中的任何小事都可以拿出來分享一番，但要注意的是，和內向人交流時要加強兩人的互動部分，時不時的提問、聆聽對方說話、眼神對視等這些部分都不能忽略。其實，確切的說，只要你做足社交禮儀，與內向人的約會就不在話下！

技巧4、多加注意氣氛的變化。

和內向的人約會相處要特別注意氣氛變化，不要經常出現抱怨、憤慨、奚落等壞情緒，這些情緒其實會極大破壞約會樂趣，也給對方帶來負能量。事實上，誰都不喜歡一個臉上陰云密布、滿腹牢騷的人吧，如果想讓自己人見人愛，拿出你熱愛生活用力去愛的陽光能量感染他！

內向的人在與人交往時，一般都處于被動，即使他有一顆蠢蠢欲動的心。所以，與內向的人約會，很容易陷入冷常