每個(gè)人都會(huì)恐懼，每個(gè)人都有過(guò)恐懼，恐懼使人不能正常工作，不能遇事冷靜，讓我們精神緊張，讓我們肌肉收縮，那么恐懼有哪些類型呢，能否讓我們患有焦慮癥呢，能讓我們患有恐懼癥嗎，下面具體解說(shuō)。

　　恐懼癥是指接觸到特定事物或處境時(shí)具有的強(qiáng)烈的恐懼情緒，患者采取回避行為，并有焦慮癥狀和植物性神經(jīng)功能障礙的一類心理學(xué)障礙。恐懼癥已普遍存在我們的周圍了，恐懼癥給人們的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的危害。那么，恐懼癥可分為幾類?

　　恐懼癥的類型：

　　1、廣場(chǎng)恐懼癥

　　廣場(chǎng)恐懼癥，又稱場(chǎng)所恐懼癥，它最初用來(lái)描述對(duì)聚會(huì)的場(chǎng)所感到恐懼的綜合癥，目前已不限于廣場(chǎng)。它不僅包括害怕開(kāi)放的空間或害怕離家(或獨(dú)自在家)，也包括害怕置身于人群擁擠場(chǎng)合以及難以逃回安全處所(多為家)的其他地方如商店、劇院、車廂或機(jī)艙等。其臨床表現(xiàn)有三個(gè)特點(diǎn)：

　　(1)恐懼癥狀。患者擔(dān)心在公共場(chǎng)所昏倒而無(wú)親友救助，或失去自控又無(wú)法迅速離開(kāi)。這種恐懼是對(duì)即將發(fā)生危險(xiǎn)的一種預(yù)期，預(yù)感到自己或所愛(ài)的人將發(fā)生可怕的后果，且伴有植物性神經(jīng)功能激活的表現(xiàn)，很多病人在焦慮程度嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)驚恐發(fā)作。

　　(2)恐懼均在特定情境中發(fā)生。多數(shù)場(chǎng)合是擁擠人群、封閉場(chǎng)所、難以立即逃到安全地方等情境。

　　(3)回避行為。即立即從恐懼情境中逃走或回避恐懼情境是廣場(chǎng)恐懼癥的一個(gè)重要特征。

　　2、社交恐懼癥

　　社交恐懼癥，主要表現(xiàn)為對(duì)一種或多種人際處境持久的強(qiáng)烈恐懼和回避行為。恐懼的對(duì)象可以是某個(gè)人或某些人，也可以相當(dāng)泛化，包括除了某些特別熟悉的親友之外所有的人。

　　具體可表現(xiàn)為：恐懼被別人注視，恐懼自己會(huì)做出丟臉的言談舉止或表決尷尬;或者怕自己在別人面前張口結(jié)舌，怕吃飯時(shí)由于有人注視而丑態(tài)百出，在公共廁所里怕因恐懼而解不出小便;或者，由于旁邊有人而恐懼得手發(fā)抖以致無(wú)法寫字;害怕在公共場(chǎng)所嘔吐，等等。由于害怕，他們拒絕參加各類聚會(huì)，也可能回避所有公眾場(chǎng)合如餐廳、劇場(chǎng)和公共車輛等。在極端的情況下，可引起完全的社會(huì)隔離。除焦慮外，還有面紅、心慌、震顫、出汗、惡心、尿急等癥狀。

　　患者多數(shù)有自卑感和害怕別人評(píng)論自己。雖然也可見(jiàn)到抑郁、強(qiáng)迫癥狀，但不如廣場(chǎng)恐懼癥時(shí)多見(jiàn)。本癥與廣場(chǎng)恐懼癥的不同在于，患者的先占觀念是害怕別人給予不好的評(píng)價(jià)和自己感到發(fā)窘，從而行為上表現(xiàn)出避開(kāi)與他人的接觸和交談，而不是害怕無(wú)法離開(kāi)。

　　3、特殊恐懼癥

　　特殊恐懼癥，又稱簡(jiǎn)單恐懼癥，是指對(duì)存在或預(yù)期的某種特殊物體或情境而出現(xiàn)的不合理恐懼。最常見(jiàn)的恐懼對(duì)象有：某些動(dòng)物(如狗、貓、蛇、老鼠)、昆蟲(如蜜蜂、蜘蛛)、登高、雷電、坐飛機(jī)、外傷或出血、銳器以及特定的疾病(如放射性疾病、性病、艾滋病)，等等。者的比例想當(dāng)高。

　　遺傳性的性格脆弱，天生緊張而神經(jīng)質(zhì)，這類人最易產(chǎn)生恐懼感，而且無(wú)能解決自身承受的精神壓力。上述兩種因素互相沖擊，就可能誘發(fā)恐懼癥的發(fā)生。如果患上恐懼癥，不要過(guò)度緊張焦慮，以免加重病情。

　　以上恐懼癥分為三類，這三類也是我們常常遇到的，比如特殊恐懼癥，遇到蛇我們都會(huì)身上發(fā)涼，有些害怕狗，見(jiàn)到狗往往表現(xiàn)會(huì)很慌張，還有些害怕貓，見(jiàn)到貓就躲得老遠(yuǎn)，這些都是。我們了解了恐懼癥，讓我們?cè)谏钪胁拍芨玫睦斫夂驼{(diào)整恐懼心理。

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