治療焦慮癥的方法有哪些?焦慮癥是比較常見的心理疾病，要是得不到有效緩解和治療，那么對生活對工作，都是很多大的影響和妨害，所以保證心理健康，你需要了解最有效最具特色的治療方法，下面就是比較有特色的，治療焦慮癥的方法盤點(diǎn)。

　　中醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)治療理論認(rèn)為：“人有五臟化五氣，以生喜怒悲憂恐”。中醫(yī)學(xué)在治療軀體疾病時(shí)強(qiáng)調(diào)情志因素對軀體疾病的重要作用;在調(diào)節(jié)情志疾患時(shí)重視軀體整體生理功能變化對精神神經(jīng)系統(tǒng)的影響;這種將人的心身相關(guān)性直接運(yùn)用于指導(dǎo)臨床治療的心身一體化、關(guān)注人的社會(huì)性生存狀態(tài)的整體觀念，是中醫(yī)學(xué)數(shù)千年擅長調(diào)整治療精神神經(jīng)疾患臨床優(yōu)勢的理論基礎(chǔ)所在。中醫(yī)治療過程中注重把握軀體與臟腑整體關(guān)系，反對孤立片面地看待人的軀體健康和精神健康的觀點(diǎn);在臨床上，可以從體系上避免那種心身分論、心身分治的局限性。

　　焦慮癥根據(jù)其臨床特征，屬中醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)論述中郁病范疇。郁病病因常見于情志不遂，氣郁抑脾，心氣耗傷，血不養(yǎng)神等七情所傷以及大病久病耗傷心脾所致。圖婭教授在臨床研究中發(fā)現(xiàn)，宋代官修大型方書《太平惠民和濟(jì)局方》平補(bǔ)鎮(zhèn)心丹可用于治療廣泛性焦慮癥(心脾兩虛型)。本方經(jīng)千余年臨床應(yīng)用證實(shí)療效顯著、無毒性、無副作用。臨床上在古方基礎(chǔ)上將藥物篩選定為9味，稱之九味鎮(zhèn)心顆粒，臨床應(yīng)用及藥效學(xué)試驗(yàn)證明療效確切。

　　焦慮癥分為實(shí)證、虛證。實(shí)為邪氣實(shí)，虛為正氣虛，提出實(shí)則卻邪，虛則扶正的用藥治療原則。

　　西醫(yī)上治療焦慮癥最常用的方是服用抗焦慮藥物?？菇箲]藥物有很多副作用，比如嗜睡、抑郁。長期服用甚至對某些內(nèi)臟器官有損害。而且抗焦慮藥物往往有成癮性?？菇箲]藥物的最大問題是，一旦患者停止服用，幾乎可以肯定，癥狀會(huì)重新出現(xiàn)。當(dāng)病人通過服藥來降低焦慮癥狀，他們就會(huì)把自己癥狀的好轉(zhuǎn)歸結(jié)為藥物的作用，而不是他們自己的改變。于是，當(dāng)他們停止服藥時(shí)，當(dāng)然會(huì)覺得情境是不可控制的，于是會(huì)變得焦慮。

　　此外，生物醫(yī)學(xué)研究者、認(rèn)知行為研究者、和精神分析學(xué)派的研究者從各自的理論出發(fā)，為焦慮癥提供了各自不同的治療方法。

　　上面就是可以幫助我們，起到很好的治療焦慮癥的方法，不管是誰，在遇到這種問題的時(shí)候，我們都需要注意正確的治療，如果實(shí)在一直得不到有效地緩解，給心理健康造成很大的影響，那么建議及時(shí)的咨詢一些心理醫(yī)生。

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