首先，家長和老師要正確對待孩子，注意循循善誘。對于孩子的學(xué)習(xí)要求，應(yīng)注意到孩子的年齡、智能水平，不能馬虎，也不能苛求，不溺愛，也不放縱，使正在長知識長身體的兒童，從小得到健康的發(fā)育。
　　
　　其次，要注意孩子的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)不要太重，要講究教育方法，加強(qiáng)課堂教學(xué)，提高課堂學(xué)習(xí)效率。課外作業(yè)不宜過多，要保證孩子有足夠的睡眠時間和充分的娛樂時間。
　　
　　此外，要幫助孩子樹立克服困難、搞好學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志和開朗的性格，這對于防止焦慮癥的出現(xiàn)，具有十分重要的意義。
　　
　　對于已經(jīng)出現(xiàn)焦慮癥狀的患兒，嚴(yán)重的病例，要進(jìn)行心理治療，如支持性心理治療、行為治療等。有的患兒還要配合藥物治療，如服用抗焦慮藥物、佳靜安定等。但這類藥物要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可隨便服用。
　　
　　對于輕癥患兒，主要是教育方法及心理支持的問題。先要弄清楚孩子發(fā)生焦慮反應(yīng)的原因，取得他的信任與合作。凡屬客觀原因，能夠解決的問題應(yīng)盡量給予解決；屬于主觀原因，要幫助患兒正確認(rèn)識這些原因與發(fā)病的關(guān)系，逐漸引導(dǎo)患兒從主觀上努力克服焦慮，當(dāng)癥狀逐漸消失后，要引導(dǎo)孩子多參加一些集體活動，消除過去那種緊張的心理，鍛煉克服困難的意志，培養(yǎng)其開朗的性格，防止癥狀復(fù)發(fā)。