過去，人們?yōu)槌院劝l(fā)愁，但很容易滿足;現(xiàn)在，大家不愁吃喝，可欲望卻多了，還是天天犯愁。事實上，專家指出，只要面對現(xiàn)實，別攀比，就能知足常樂，少焦慮。

看到好多人買房眼紅

　　曾幾何時，只要花很少的錢，甚至不用錢就可以有房子;2009年，各城市不斷上漲的房價和一部大熱的《蝸居》，把買房引起的焦慮推到了風(fēng)口浪尖。

　　此時，有人看見別人明明住著一套房，在2009年初房價低點(diǎn)時又抄底買了第二套房，到了房價一路飆升時，人家又抓住時機(jī)把房子賣了，一轉(zhuǎn)眼就賺了個盆滿缽滿。可自己呢，累死累活攢了點(diǎn)錢，年初時還夠付個首付，可到了年尾，錢倒是攢得多了，可趕不上房價增長的速度，連首付都交不起了。于是，這些人就開始沒事就算錢，心里琢磨著"我連房都買不起，他們憑什么能倒房子賺錢"。這就好像一塊壓在心頭的大石頭，對與房子有關(guān)的一切詞匯都特別敏感，聽到后心中惴惴不安，不敢再隨意消費(fèi)、享受生活，嚴(yán)重時，可能失眠，脾氣暴躁。

　　面對這類情況，最好的方法就是"看腳下，少望天"，腳踏實地地把當(dāng)天的事情做好，不能預(yù)測的未來，最好放下不想。這不是逃避現(xiàn)實，而是不做多余的抱怨。比如，沒買房的努力工作、存存錢，別想一步到位，買得起了就趕緊買;需要還貸的，按照原計劃，一個月一個月慢慢還，別讓房貸影響了生活質(zhì)量。