歡迎來到 心理詞典網 ， 一個優秀的心理知識學習網站！
性別：男
年齡：20
病史:
病情描述:緊張手抖,緊張手抖,最近一兩年,無,我該怎么辦
你好，根據你的描述最主要的還是心理因素，缺乏自信等有關，建議你調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動來放松身心。
要建立自信，就首先要做自己做得到的事時，個性會顯現出來。重要的是，與其極欲恢復自我的形象，不如找出現在可以做的事。知道應該做的事，然后加以實行，就可以從自我的形象中獲得解放。
下一篇:請問我是什么回事呢 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:心里老想著小便，尤其在不方便的時候越厲害 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜
