都知道焦慮癥患者人群普遍集中在職場(chǎng)白領(lǐng)，但是卻很少有人能夠說明其中的原因，僅僅只是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蠖鴮?dǎo)致的嗎?很多時(shí)候一些細(xì)小的問題大家很容易忽略，也正是因?yàn)檫@些才導(dǎo)致患上焦慮癥，下面就來看看職場(chǎng)白領(lǐng)患上焦慮癥的原因吧。

　　1、回首一年碌碌無為：也許說到工作現(xiàn)狀，很多人都會(huì)用忙一字以概，然而，若是真讓大家整理出手頭的工作，仔細(xì)盤算一下這一年所成就的事情，不少人都會(huì)感覺有些迷茫。年初時(shí)信誓旦旦地定下職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，年末總結(jié)時(shí)卻突然發(fā)現(xiàn)忙碌一年，自己好像還在原地踏步，職位、收入、能力乃至生活等等都與當(dāng)初的壯 志豪情相去甚遠(yuǎn)，這一年來幾乎沒改變，一時(shí)茫然，心里陡生焦慮。

　　2、新年伊始何去何從：是去還是留，這是年關(guān)時(shí)困擾著大多數(shù)職場(chǎng)人的關(guān)鍵問題，選擇留在原單位難有新突破;選擇跳槽新單位又面臨著一切從頭來過和成本損失的風(fēng)險(xiǎn)，不甘心繼續(xù)平庸又不敢于冒風(fēng)險(xiǎn)構(gòu)成了他們對(duì)前途的焦慮。眼看春節(jié)在即，一切應(yīng)該有個(gè)定局，沒有應(yīng)對(duì)的措施就等于被動(dòng)地接受，心存憂患中只求 能找到一個(gè)出口，一條指明前途方向的出路。

　　3、工作繁忙恐懼應(yīng)酬：辭舊迎新是表達(dá)謝意、聯(lián)絡(luò)感情的最好名義，于是各類名義下的宴請(qǐng)紛至沓來，稍有職權(quán)的職場(chǎng)人士以及以客戶為衣食父母的銷售人員等都難逃一輪又一輪的應(yīng)酬侵襲，為權(quán)的、為利的各有其主。一來一往敬不完的酒、說不盡的話，能喝半斤卻不得不喝八兩。這樣的應(yīng)酬讓人欲逃不能，請(qǐng)客的、被請(qǐng)的還不得不為之焦慮。

　　4、年終獎(jiǎng)有人歡喜有人愁：年終獎(jiǎng)是大家努力一年后的最大期盼之一，發(fā)不發(fā)年終獎(jiǎng)、發(fā)多少、怎么發(fā)都成了人們十分關(guān)注的問題。回顧過去的一年，是否有些不盡如人意的表現(xiàn);是否業(yè)績(jī)不夠突出，這些因素都有可能影響到最終到手的年終獎(jiǎng)，看看工資條上的阿拉伯?dāng)?shù)字，想想過年時(shí)面臨的大成本支出，年終獎(jiǎng)這一資產(chǎn)主力支柱怎能不讓人歡喜讓人憂呢。

　　5、考核業(yè)績(jī)最后一搏：績(jī)效考核是各公司用于衡量員工一年工作情況的量化表現(xiàn)，原本是激勵(lì)員工的一種機(jī)制，不想融入了太多主觀因素的考核工作如今成了職場(chǎng)人的心理負(fù)擔(dān)。由于考核成績(jī)直接關(guān)系薪酬多少和職位的升降，考核不合格者甚至可能丟了工作，因此，年關(guān)的績(jī)效考核成了職場(chǎng)人又一放心不下的方面，每個(gè)接受考核的員工在誠(chéng)惶誠(chéng)恐間真恨不能拿一切努力奉獻(xiàn)給一個(gè)體面的成績(jī)。

　　上述呈現(xiàn)現(xiàn)代職場(chǎng)白領(lǐng)很多時(shí)候都會(huì)容易因?yàn)楣ぷ鲏毫Γ顗毫Χ忌辖箲]癥，同時(shí)也可以發(fā)現(xiàn)，正是因?yàn)楣ぷ髁看螅鸥訜o法得到有效治療，甚至因?yàn)楣ぷ髟蚣又夭∏椋月殘?chǎng)白領(lǐng)需要衡量好工作和身體，不能因?yàn)楣ぷ鞫屪约荷眢w受到傷害。

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