從大人的眼中看孩子，也許每一個孩子都是無憂無慮的，可是在兒童自己的內心世界里，有一部分兒童也許心里很緊張，也覺得很孤立無助，甚至是患上了兒童焦慮癥，因此，下面我就來說說兒童要如何去預防焦慮癥吧。

　　1、不要對孩子要求太高

　　父母望子成龍的心情可以理解，但應該看到，孩子準備考試已投入了很多，即使達不到理想的成績，只要盡力就行了。千萬不要對孩子嘮嘮叨叨，嘲諷挖苦，或者板著臉不搭理，這樣會使孩子感到壓抑，或是出于逆反心理而對抗，加重孩子的焦慮。

　　2、創造良好的家庭環境

　　孩子整體素質的基礎，是從小在父母身邊耳濡目染、潛移默化的熏陶。要想把孩子培養成自信、豁達、活潑、開朗的人，家庭環境一定要整潔、樸實、條理、明快;家庭成員之間要和睦、民主、互敬、互助。

　　3、積極的引導

　　在孩子入園之前要讓孩子知道幼兒園是個有趣的地方，有很多小伙伴在一起玩游戲，老師阿姨還會和大家一起做很多有意義的活動，可以學本領，使孩子對幼兒園留下一個好印象，并且產生向往與期待。

　　4、降低親子依戀強度并形成新的依戀關系

　　因為孩子將父母作為自己安全的港灣，所有的事情都依靠父母來完成，所以在父母離開時便會產生這種分離焦慮，因而降低親子依戀程度，是首先要考慮的事情。分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現了不安全感。要讓孩子不產生焦慮，適應父母不在的環境，就要讓孩子與老師建立新的依戀關系。家長平時要對孩子多夸獎老師的和氣、漂亮;告訴孩子老師會講很多故事，會唱歌，會帶你們做游戲;在送孩子入園和接孩子回家時，可以刻意的在孩子面前與老師友好的交流，讓孩子覺得老師是爸爸媽媽的好朋友。

　　根據以上介紹的，我們大家應該知道，如何防止兒童在幼年的階段也產生焦慮癥了吧，這種疾病會給我們帶來不安的情緒，也會給我們的世界涂上灰暗的色彩，如果你不想讓孩子的童年在不美好中度過，就應該為孩子創造一個健康的環境。

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