老年夫妻如何解決矛盾?步入晚年生活，其實(shí)每個(gè)人的心理及情緒，都會(huì)發(fā)生很大的變化，夫妻之間的相處，也會(huì)因此而造成更多的矛盾出現(xiàn)，所以下面心理健康專(zhuān)家，為老年夫妻提提解決矛盾的方法。

　　(1)改掉不良習(xí)慣，有利于夫妻和睦和家庭團(tuán)結(jié)

　　老年人退休后，夫妻之間有了更多的相處時(shí)間，所以生活習(xí)慣不同等一些小問(wèn)題也常會(huì)引起爭(zhēng)吵。老張兩口子鬧矛盾，其實(shí)原因很小，就是老張嫌老伴抽煙。抽煙不僅氣味難聞，還影響自己和家人的健康。老張多次勸老伴戒煙，老伴就是戒不掉，還找出各種理由來(lái)。出現(xiàn)這種情況，最好的解決辦法就是改掉自己的不良習(xí)慣，對(duì)自己對(duì)家人都有好處。

　　(2)夫妻之間需要互相寬容和理解

　　有一次調(diào)查采訪(fǎng)一些度過(guò)金婚的老人，在談到他們能夠保持長(zhǎng)久婚姻的秘訣時(shí)常說(shuō)“忍，一忍再忍”。老年夫妻之間應(yīng)該多包容對(duì)方，多想想對(duì)方對(duì)自己的好，對(duì)于對(duì)方的一些缺點(diǎn)盡量寬容，不要揪住不放。俗話(huà)說(shuō)：“婚姻好比一雙鞋子，舒服不舒服，只有自己最清楚。”既然一起生活了幾十年了，就不要因?yàn)橐恍┬∈掠绊懜星椋蚱拊谙嗷捜莺屠斫庵泄餐睿瑫?huì)讓老年生活增添一點(diǎn)快樂(lè)，一點(diǎn)滿(mǎn)足。

　　(3)夫妻之間的矛盾，要大事化小、小事化了

　　夫妻之間的矛盾，大多是因?yàn)橐恍┥瞵嵤拢行┥踔潦请u毛蒜皮的小事。如果對(duì)方的意見(jiàn)跟自己不相符合，雙方就各不相讓?zhuān)瑺?zhēng)來(lái)爭(zhēng)去，這不僅不利于矛盾的解決，反而還有可能加深裂痕，使矛盾激化，所以夫妻間有了矛盾，在對(duì)方火氣大時(shí)，先來(lái)點(diǎn)“冷處理”，等到對(duì)方火氣退了，再慢慢地跟對(duì)方解釋。這樣常常可以使大事化小、小事化了，夫妻間的恩愛(ài)之情也會(huì)有增無(wú)減。

　　矛盾對(duì)于兩個(gè)人的感情，是會(huì)產(chǎn)生很多不利影響的，尤其是在面對(duì)矛盾，得不到有效解決的時(shí)候，傷害就會(huì)更加的嚴(yán)重，所以希望老年夫妻們，能夠掌握上面介紹的，這些應(yīng)對(duì)矛盾的方法，讓你們的生活越來(lái)越甜蜜。

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