婚姻中不需要自我處罰，因為怕失去對方而全盤接受對方的無理要求，并甘愿為此而飽受折磨，欣然接受對方對自己各種各樣的冰冷方式，你會說“給你一個時間來愛我吧”，或者“你不愛我沒關系，我愛你，看我的行動!”有的人在情感里更多的時候像一個仆人，而不是伙伴，依靠自我犧牲來贏得對方的好感和感動，一旦關系出現波動，他們就會感到絕望，認為自己一無是處，往往因為感情問題做出不理智的舉動。

　　婚姻中不需要自我處罰，我們都知道結婚是為了自己的幸福，而不是自我懲罰，有的人卻在婚姻里陷入這樣一個心理怪圈：姑息對方對自己的侵犯，不是主動與對方溝通加以解決，而是被動地忍受，然后獨自咀嚼被侵害、被遺棄和被冷落的痛苦。

　　婚姻中不需要自我處罰，如果你甘愿自己在一份婚姻之中放棄自我，犧牲自我來換取對方的愛，那么你是否掩蓋了自己的卑微感和罪惡感，并希望完全走入對方的世界呢?你不是在實踐最崇高的那份愛情，而是對于自我的心理缺失放任自流，這不是一種積極的婚姻模式。

　　婚姻中不需要自我處罰，為了婚姻的幸福，適當的、互相的改變是必要的，但是，如果付出成了一方的義務，另一方的權利，當你成為了婚姻的附屬品，婚姻中不需要自我處罰，那么愛情就變味了，婚姻也就變味了。這個時候埋怨世間沒有真愛是沒有意義的，重視自我心理的完善才是必要的。