亞健康本來是指身體上存在著隱患，是健康與不健康的一種臨界狀態，但是如今的婚姻也存在著亞健康的問題了，人們的體檢是為了身體、心理健康的，而給婚姻體檢，就是為了檢查婚姻的健康。婚姻是需要保養的，只有及時發現了問題，才能夠讓婚姻保持長久。

　　體檢階段一：浪漫激情期。一般是指婚后1—2年，如果此時出現問題，又沒有及時調整，容易造成日后婚姻的不平衡局面。

　　重點體檢項目：基本價值觀、人生態度。

　　改進建議：在這個階段，夫妻二人應當加強溝通和交流，把自己基本的價值觀、人生態度坦誠地告訴對方，不要害怕在愛人面前暴露自己的缺點。同時，要學會一分為二地看待對方存在的不足，這樣才能讓婚姻更加平衡地步入正軌，避免幸福度瞬間“跳水”。

　　體檢階段二：磨合期。一般為婚后2—7年，婚姻生活基本步入正軌，雙方的喜好、習慣漸漸在各種細枝末節中顯現。

　　重點體檢項目：性格、生活習慣、處理問題的方式以及婚姻的底線。

　　改進建議：此時，夫妻間應通過常態化的溝通模式，創造一個公平、互信的婚姻環境。產生矛盾后，雙方都要適度遷就對方，重要的問題要先和對方商量;對待雙方父母上，兩人一定要達成共識，并且不要隨便改變;家務活最好兩人共同承擔，如果一方因為工作等原因不能參與其中，也一定要給承擔的一方以關心和問候，并偶爾用小浪漫進行彌補。

　　體檢階段三：平淡期。一般是在結婚16年后，家庭有一定的經濟基礎，雙方都事業穩定，孩子也基本長大離家，兩人的感情趨于平淡，此時特別容易感情出軌。

　　重點體檢項目：性生活滿意度、婚姻忠誠度和家庭責任感。

　　改進建議：夫妻二人可以培養一些共同愛好，一起讀點婚姻輔導類的書籍。應多關心彼此的健康，多一起出去鍛煉，從運動中提升感情。

　　以上是小編對于本話題的一些了解，希望能夠對有需要的朋友有所幫助，其實小編認為，在婚姻家庭中，最需要的是兩個人的心靈相通，互相體諒，有事情大家共同討論，如今的社會外界的誘惑增多，夫妻間容易中招，有些事情能夠雙方解決的就盡量一起解決，這樣的婚姻才會幸福美滿，也能夠有效的抵擋外界的誘惑。