在夫妻之間，吵架是難以避免的，因為生活中很多事情，都容易成為夫妻之間吵架的導火索。但是，吵架也分為良性和惡性。良性的吵架對于夫妻之間的感情不會造成很大的影響，而惡性的吵架相反，所以夫妻之間吵架一定要把握好度。

　　1、選者合適的時間合適的地點

　　瑞典研究表明，最易引起夫婦爭吵的是早晨臨出門上班的4分鐘，以及下班回到家的4分鐘。這是我們身心最疲憊的時刻，最好不要發生矛盾，否則很容易激化。此外吵架地點也很重要，關上門在臥室里吵，問題不會擴散，情緒也不容易失控。在父母、親戚、孩子面前或者公共場所吵架則很容易激化矛盾。所以良性吵架，先要選者好時間地點。

　　2、說該說的話，做該做的事

　　指責和冷戰是斷送婚姻和愛情的兇手。吵架是要就事論事，解決問題，而不能因事廢人，人身攻擊，否定對方。這只會帶來惡意。良性的吵架不會有人身攻擊，當然不會以冷戰的方式使爭吵陷入僵局。

　　3、女人不哭，男人妥協

　　女人以為哭能換回男人憐惜，實際上憤怒中的男人更容易把眼淚理解為“非暴力不合作”。哭泣所帶來的情感波動容易激化矛盾。良性吵架最大的特點在于男人要學會先妥協。女人是缺乏邏輯的，吵架中很容易不講道理。在辯無可辯的情況下，男人們最好閉嘴，給她一個擁抱能解決一切問題。

　　因此，夫妻之家爭吵的話一定要注意以上的幾點，這就是大家在生活中應該注意的。吵架我們無法避免，但是我們卻能夠控制住吵架，不讓吵架影響大家的感情，危害我們的心理健康，因此大家要學會良性吵架。