可能很多人都會遇到感情的而背叛問題，這樣的情況會嚴重的影響到了自己的身心健康，但是如果你覺得無法放下這一段付出的感情，要怎么樣去修復已經(jīng)存在裂痕的感情呢?下面我們就去看看如何修復受了傷的感情？

　　以下是發(fā)現(xiàn)你的愛人背叛你之后你需要做的一些竅門兒。

　　對你來說這會非常痛苦，將會長生不少僵局。

　　對于背叛方來講，你必須盡力的努力去安撫被欺騙方，你是犯錯誤的一方，所以你需要對她做出補償。

　　對于被傷害方來講，應該接受這是已經(jīng)過去了的事情的事實，盡量去原諒你的戀人。

　　討論下這件事。肯定有什么原因使你的戀人當時背叛了你，談談當時到底出了什么事。

　　互相傾聽以下對方的話，對于被傷害方，聽聽你的愛人怎么講，理解下他們的觀點這樣能更好的促進你們的感情。

　　全身心的去努力修補，以最大的努力去把關(guān)系改進。

　　找到你們雙方在你們的戀情中都不是很滿意的地方，對于你們不滿意的事情列出一個單子，這樣你們兩個都可以知道在哪些方面你們需要作出努力去改善。

　　雙方作出妥協(xié)。盡量去體諒理解對方，理解對方想說的話。

　　對于雙方關(guān)系中的變化坦誠面對，如果希望你們關(guān)系中的問題能得到長遠的解決，那就需要在你們的關(guān)系中作出一些變化。

　　如何修復受了傷的感情呢？其實兩個人之間的相處，不管是哪一方面的背叛，都不要一味的責備抱怨對方的不是，不妨從自己的身上去找一下原因，是不是自己在哪一方面是在是差強人意，注意保持心理健康，這樣問題才可以得到更好的解決。

推薦閱讀：預防男人花心的六大妙招