婚外戀的發(fā)生是婚姻最大的威脅，很多原本幸福的婚姻，因?yàn)榧彝コ蓡T的出軌，從而形同陌路，爭(zhēng)吵不斷。而對(duì)于出軌是否值得原諒的問題，這是很多人都想要知道的，有的人認(rèn)為不該原諒，而有的人則認(rèn)為應(yīng)該再給一次機(jī)會(huì)。

　　對(duì)于婚姻而言，沒什么比配偶出軌更具破壞性了。如果是配偶欺騙了你，無論是說謊還是隱瞞都會(huì)讓你痛不欲生，感到被背叛。持續(xù)存在的婚外情讓你憤怒、抑郁、迷失甚至發(fā)瘋，你會(huì)整天想著他們的奸情細(xì)節(jié)，認(rèn)為一切都無法挽回了。

　　盡管婚外情是毀滅性的，但美國(guó)女性心理學(xué)家哈麗特·勒納博士建議，不要一時(shí)沖動(dòng)就立馬跟對(duì)方一拍兩散。如果你們倆曾經(jīng)恩愛過，或者現(xiàn)在有了孩子，不妨努力修補(bǔ)一下婚姻。

　　勒納提醒，出軌不是一種可怕的心理變態(tài)，并非只是在不幸福的婚姻里才會(huì)發(fā)生，認(rèn)為出軌完全是配偶的錯(cuò)也是一個(gè)誤區(qū)。她指出，性生活與情感生活不好的婚姻自然容易出現(xiàn)婚外情，但是幸福的婚姻同樣可以出事，原因是多種多樣的，例如在工作環(huán)境中有接觸到異性的機(jī)會(huì)。

　　盡管出軌讓人絕望，把你氣瘋了，但不一定需要離婚。有些夫妻坦誠(chéng)相待，能從婚外情中恢復(fù)過來，甚至增進(jìn)了彼此的溝通和親密感。要取得這樣好結(jié)果，雙方都要為對(duì)方付出努力，說出實(shí)情，避免日后再受到誘惑。修復(fù)之路是崎嶇而漫長(zhǎng)的，但婚姻值得你們的努力。

　　如果不忠的是你，可以考慮美國(guó)臨床心理學(xué)家珍妮絲·亞伯拉罕·史普林的建議：永遠(yuǎn)不要簡(jiǎn)單地讓你的伴侶“忘記它”，而是傾聽對(duì)方的痛苦和憤怒，用心去感受這種似乎沒完沒了的感覺。你不要怕對(duì)方提起那件事，應(yīng)時(shí)不時(shí)主動(dòng)拿出來談，讓對(duì)方感到安心。

　　婚外戀的發(fā)生分為幾種情況，主動(dòng)和被動(dòng)，對(duì)于出軌是否值得原諒的問題，也是視情況而定的，不過無論是哪種情況的出軌，對(duì)于婚姻的危害都是很大的。因此建議大家一定要受住誘惑，全心全意去對(duì)待自己的另一半，才能保持心理健康，避免婚外戀的發(fā)生。