婚戀專家表示，生活中，婚外戀的例子比比皆是，搞得大家都很害怕結婚了，對對方的信任感也急劇下降，前幾天看到一篇有趣的文章，說造成婚外戀的原因是結婚，說的也不無道理，如果不結婚的話，也就沒有婚外戀這么一說了，婚外戀真的有那么好玩嗎?

　　1、一邊倒的輿論

　　這些婚外戀的段子“深得人心”，不在于它們說得有多對，而是有很大程度是因為最近那件“紅出亞洲，走向世界”的文章馬伊琍婚姻亮紅燈事件。劇情總是很老套，不外乎是男主角跟女主角有一個幸福美滿的家庭，還有可愛聽話的孩子。后來不知咋整的，男主角找了個小三，被娛記戳破了，然后男主角和小三被大家用倫理道德各種炮轟。總之，整個輿論都是一邊倒，痛斥男主角和小三的無恥，痛惜女主角和孩子們的無辜。

　　2、行為和想法

　　不像地球上其他生物，我們人類普遍奉行的是一夫一妻制。作為一個生活在人類社會起碼30年的男主角，不會不知道這一點，而且他也很清楚明白社會普遍的倫理道德絕不允許他出軌。所以我認為，特別是在出軌的初期，文章肯定經歷了或長或短的認知失調過程。

　　認知失調理論認為，如果人的想法和行為不可協調，那么或者改變行為與想法相匹配，又或者改變想法與自己的行為相匹配。很明顯，文章采用了后者，不然他也就不會出軌了。(注意，此處的想法是背叛伴侶是不好的，而此處的行為是出軌。)出軌的人會為自己的行為感到愧疚，但他們隨后會轉變認知，就是說改變他們原來的想法，將出軌“大事化小”，以此來讓自己的良心好過一點。

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　　3、自己騙自己

　　認知失調使出軌的人產生討厭自己的情緒，但并不能阻礙有些人明知故犯，因為他們會想方設法改變自己的想法，把出軌這件事的錯誤淡化。就像抽煙的人明知道會致癌，但他們為了自己的內心好受一點，會反駁說“你看某位老領導抽煙，不也活到100歲”“我抽的煙是好煙，含有害物質比較低”之類的。這樣一來，他們的負罪感就會下降，內心好受很多，其實那是在欺騙自己的大腦而已。

　　4、外界的誘惑

　　有些人說，文章出軌是因為馬伊琍太強勢，我們這些不明真相的群眾自然不了解內情，也不好評論什么，不過，適當減少對伴侶的諸多要求，減少自我表達的需求(女漢子、女強人注意了)，也能更好地維系婚姻。

　　在婚姻的存續過程中，外界一定會有很多的誘惑，而對婚姻造成的威脅，只能靠夫妻雙方的維系。如果你想避免外界的潛在誘惑，不僅是避免對方，也是避免自己受到誘惑，那就保持自己和伴侶的愛足夠濃烈，在婚姻中投入更多時間和其他資源，能使大家都不被他們分心。

　　另外，專家的一項研究表明，婚外戀的關鍵是男女之間沒有愛情存在了，要想讓自己的另一半眼里看不到其他人，或者是經得住其他異性的誘惑，最好的辦法就是保持新鮮感，增進彼此的感情。

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