為什么會出現婚外情，當人們走進了婚姻這個圍城以后，漸漸的會對平淡的生活產生厭煩。他們總是希望自己的生活有一點漣漪，而如果外界有了異性的誘惑，往往就會發生婚外情。這種情況是最常見的，而由于自己的一不小心會影響到兩個人的心理健康，甚至影響到婚姻。

　　先請記住一句佛家的話："見了可以做，但做了就放下，放下就忘掉。痛苦不過就是懸在心上的那個念頭。"

　　看過一篇報道，說婚外戀高發人群的情況是：一方戀愛經驗豐富，一方從初戀到結婚，就這么一次愛情經歷。婚前卿卿我我花前月下，與往事干杯，一笑而過;婚后越想越不平衡，既然你不是清清白白的薛仁貴，我憑什么要做守身如玉的王寶釧?再想想，自己的大好青春，花費在一個人身上也有點可惜。于是婚前沒玩夠，婚后來補課。

　　要是補課的那一方是女人，最初的想法大概都是玩玩而已。可是慢慢地，女人就會失去原則，把婚前對男朋友的那一套拿來要求婚后情人。一周見一次面?不夠，恨不得天天見。情人節本來是自己和老公、人家和老婆共享天倫之樂的日子，能給你發條短信問候一聲就不錯了，還非要人家送束玫瑰花...這時候的女人，大概已搞不清自己到底是在追求真正的愛情，還是在雄心勃勃地測驗自己的女性魅力指數了。

　　有婚姻的地方，就可能出現婚外情，特別是在如今越來越開放的社會大環境下。(其實沒有人能夠說得清是對還是錯)但如果在實施婚外情前你不想結局，或者說不敢想、不愿想結局，那么你就得謹慎、謹慎、再謹慎。

　　當婚內第三者的女人，大都向往浪漫、喜歡刺激，身體一出軌，心靈就跟著去了。對她們來說，婚外戀就是場革命，拋夫棄子換老公才是革命成功的標志。在這一點上男人似乎要理智得多，不到萬不得已，他們會堅決捍衛自己的婚姻，他們有自己的婚外情規則：正宮就是正宮，一旦側宮得寸進尺，那么對不起，游戲結束。

　　這就是男女想法的差別。婚外情發生的時候，作為女人，有一個道理始終要明白：“就是”，不要談婚論嫁。他不是等娶的孤男，你也非待嫁的寡女。婚外情中的女人，要懷著和男人一樣的心理，把對方當作是好的知己，僅此而已。有激情的同時更要有理智，嘗個鮮也就可以了，一定要控制好幽會時間，別太貪心。

　　千萬別把希望寄托于那些纏綿在黑暗中的風花雪月，否則就會像那個前一陣網絡上風頭很勁的女中醫一樣，全身心地投入至一份婚外情中，付出了青春、愛情和健康，甘心為了那個男人拋夫棄子，從頭再來，最后卻只能面對胎死腹中的趙式孤兒無言以對。

　　婚外情對女人來說是身體革命。身體出了軌，心靈千萬別跟著出去。女人的婚姻是糧食，雖然吃多了有點無味，但絕對頂飽;情人是巧克力，越吃越甜，但遲早會落個什么高血糖之類的富貴病。

　　如果你已經出現了婚外情，最好快一點回頭，不能在污泥里繼續生存下去。也許你已經意識到問題的嚴重性了，可以要離開這段情感也是需要下狠心的。請多想一想當初你結婚的理由，當初你是多么愛你的伴侶。放掉自己內心的欲望守住一份平淡真摯的感情，才是人生最美好的回憶。