大齡剩男剩女的婚姻問題，總是成為家長們最關心的問題，可是很多人即便已經到了剩斗士的級別，也沒有任何想結婚的意愿。其實，長期單身對于人的心理健康也有一定影響，那么，如何告別單身的心理呢？

　　(1)別想你要什么，而想你配什么

　　我覺得對自己的塑造是很多女孩缺少的一環，每天總在想著，我要長的帥的，我要有錢的，我要funny的，我要有涵養的，我要有生活品質的，我要高帥富。我可求求你們了，別花癡了行嗎?可你幾時想過，你配什么樣的?這不是在貶低女性提高男性，對男生同樣適用。

　　你一個月賺幾個錢?(別說俗，這不是在講楊過和小龍女的曠世情緣，經濟是影響感情很重要的因素，經濟不平等，處處都可能會不平等。)你能聊紅酒咖啡雪茄納斯達克嗎?你的交際圈在哪個層次?你到底有多大能力?能同甘，但能共苦嗎? 所以每當身邊的朋友倦怠不想努力工作的時候我都會說，你現在放任自己這樣，以后搞對象都只能搞低端貨。

　　(2)你想要怎樣的關系?

　　兩個人在一起，只是約會也算，深深愛著也算，準備步入婚姻的也算，這些都是關系。那你到底想要怎樣的關系?

　　做事要明確自己的目的是什么，朝著那個目的一直走下去，掃清路上的障礙，提升自己的水平，方能成事。感情也是這樣。(別說太功利，再說一次這不是在講楊過和小龍女) 告別那些有些白癡的不切實際的花癡之后，好好想想，自己到底想要怎樣的關系?只是想約會，只是為了找點樂子的男人應該不會喜歡勤勤懇懇的家庭主婦吧。想步入婚姻，找個人安定下來過日子的男人應該不會喜歡每天混跡夜場，喝的亂七八糟的迷失少女吧? 想清楚了，那就朝著那個方向塑造自己啊。

　　很多的男女選擇當單身一族，其實很大的原因都是因為心理因素造成的，所以說想要更好地擺脫自己的這種單身心理，那么首先就需要從心理健康角度出發，這樣才可以更加好的保證自己的身心健康，讓自己樂于期待婚姻。

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