相親的兩個人心理上會覺得尷尬，畢竟之前沒了解，一開始就談適不適合。相親失敗的很多，有些人見了一面是愿意繼續相處的，但是就在第一次約會的時候給攪黃了。相親的秘笈就是必須要注重第一次約會，不然總是無果。

　　了解自己想要的。

　　性愛專家羅里·戈特里布表示，對30多歲的尋愛單身一族而言，“心動感”更重要。所以，約會時，如果發現對方不懂得尊重你，也不值得你尊重的話，不要浪費時間，應盡快結束約會。

　　話不要說太多。

　　首次約會往往令人激動，話匣子打開便滔滔不絕說個不停。然而，第一次約會時，最好不要給對方留下“廢話連篇”的印象。應該適時地給對方說話的機會。同時也不要誤以為“話不多的男孩沒情調”，一些稍微面帶羞澀的男孩其實更有意思。

　　注意吃相。

　　很多女孩不注意這點。吃飯的時候，嘴巴最好閉合，切忌露出正被咀嚼的食物。美國兩性關系專家戴拉·卡薩表示，女孩點菜的時候，應盡量避免一些湯湯水水的菜肴，避免大蒜和洋蔥過多的食物。

　　避免過早深吻。

　　首次約會就發生深吻會破壞第一印象，容易給對方(特別是男方)造成誤會。

　　正確看待AA制男孩。

　　很多人認為，男女約會，男方應付賬。但是如果男方提出AA制，也并不意味著“這樣的男孩不能要”。如果女孩喜歡上男孩，如何付賬就不是問題。

　　單身一族們去相親如今也是一大熱門話題，現在的人為了事業，也是耽誤了一段時間，拖著到年紀了沒遇到合適的人，總會相那么幾次親，相親也是希望找到那個對的人，保持心理健康，第一次約會不犯大忌，兩個人總會有發展的機會。