每天到了下班的時(shí)候，各大廣場(chǎng)上就會(huì)看到很多大媽穿著統(tǒng)一的服裝，在這里跳廣場(chǎng)舞。雖然這是一種很好的健身運(yùn)動(dòng)，但是，最廣場(chǎng)周?chē)淖?hù)來(lái)說(shuō)，嘈雜吵鬧的聲音會(huì)影響到自己的生活。那么，到底大媽們?yōu)槭裁聪矚g跳廣場(chǎng)舞呢?就讓心理健康專(zhuān)家來(lái)進(jìn)行解析。

　　集體跳舞為何上癮

　　廣場(chǎng)舞就像中老年人的“精神保健品”，健身功能是次要的，主要還是滿(mǎn)足了內(nèi)心情感需求。

　　第一，廣場(chǎng)舞是新的社交平臺(tái)，滿(mǎn)足了老人對(duì)交往、陪伴的需要。與上世紀(jì)末流行的氣功熱類(lèi)似，廣場(chǎng)舞是中老年人的新社交紐帶。這一代人趕上了“上山下鄉(xiāng)”、下崗再就業(yè)，特殊的時(shí)代背景使得他們大都提前退休，單純靠家人有限的情感交流難以排解孤獨(dú)。加之城市人際關(guān)系冷漠，而人是群居動(dòng)物，有強(qiáng)烈的社交需求，廣場(chǎng)舞這種接地氣的形式，就將中老年人聚集起來(lái)了。

　　第二，集體主義烙印讓國(guó)人天生愛(ài)扎堆。中國(guó)是集體主義根深蒂固的社會(huì)，不太強(qiáng)調(diào)個(gè)性。因此，才會(huì)出現(xiàn)喜愛(ài)扎堆、跟風(fēng)攀比、搶購(gòu)商品的趣事。從社會(huì)心理學(xué)角度分析，集體為成員提供安全感和歸屬感，同伴是自己的依靠，大家更敢于表達(dá)自己的訴求，這也是少數(shù)舞隊(duì)為何敢于大肆擾民的原因。形成集體后，人們會(huì)激發(fā)勇氣、變得外向，那些不會(huì)跳舞的人和內(nèi)向的人才能勇敢地舞起來(lái);但他們也可能更自私、蠻不講理、不顧他人感受。

　　第三，廣場(chǎng)舞的“主力軍”，中國(guó)大媽大多賦閑在家、心態(tài)消沉、消息閉塞。最好的年華已經(jīng)消逝，更年期帶來(lái)一系列身心不適，家中年輕人往往漂泊在外，婚姻也歸于平淡……女性的價(jià)值更多體現(xiàn)在家庭，當(dāng)家庭對(duì)她們的需求減少了，不少女性就體驗(yàn)到低價(jià)值和危機(jī)感。跳舞能結(jié)識(shí)很多境遇相似的“同志”，人生不再孤單，生活有了盼頭，她們更能感到存在的價(jià)值。

　　第四，跳舞不僅能鍛煉身體，還能將情感抒發(fā)在舞姿上，釋放內(nèi)心積壓的“心理垃圾”。舞蹈是很多女人深藏于內(nèi)心的夢(mèng)想，而廣場(chǎng)舞節(jié)奏明快，舞步簡(jiǎn)單，容易學(xué)習(xí)，強(qiáng)度不大。舞隊(duì)還有很強(qiáng)的包容性，沒(méi)人因?yàn)槟闾貌缓枚烈獬爸S。只要高興，就跳一場(chǎng)，曲終，去留隨意。

　　其實(shí)，廣場(chǎng)舞乃是鍛煉身體以及老年人交友的好平臺(tái)，如果我們能夠積極的倡導(dǎo)，那么好處還是大于壞處的。只不過(guò)，建議大媽們應(yīng)該把跳舞的地方轉(zhuǎn)移一下，應(yīng)該去沒(méi)有住房的廣場(chǎng)上跳，而不應(yīng)該在小區(qū)內(nèi)，更不要在辦公樓或者是醫(yī)院旁邊跳。

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